Przez cały październik w Poznaniu, seniorzy mogą cieszyć się różnorodnym programem wydarzeń pod hasłem „Senioralni”. To wyjątkowa okazja, by starsi mieszkańcy mogli aktywnie spędzić czas, uczestnicząc w licznych koncertach, warsztatach i innych spotkaniach tematycznych. Pełny harmonogram wydarzeń jest już dostępny, co pozwala dokładnie zaplanować udział w interesujących aktywnościach.

Zdrowie na pierwszym miejscu

Tegoroczne „Senioralni” stawiają szczególny nacisk na zdrowie, proponując seniorom szeroką gamę działań profilaktycznych. Uczestnicy mogą skorzystać z darmowych badań zdrowotnych, takich jak mammografia, oraz wziąć udział w zajęciach wspierających pamięć i umiejętność relaksacji. Program obejmuje również warsztaty dotyczące zdrowego stylu życia, skupiające się na opiece nad układem kostnym i stawowym. Sportowa Olimpiada Seniorów to kolejna atrakcja, która zachęca do aktywności fizycznej. Spotkania z ekspertami, w tym z dr hab. Agnieszką Kiełkiewicz-Janowiak i dr Magdaleną Zabielską, poruszą kwestie zdrowia psychicznego oraz samotności, natomiast dr Alicja Jajko-Siwek omówi, jak dbać o dobre samopoczucie w późniejszym wieku.

Nawigacja w cyfrowym świecie

Program „Senioralni” uwzględnia również szkolenia z zakresu bezpieczeństwa w sieci. Seniory mogą wziąć udział w interaktywnych warsztatach, które nauczą ich, jak rozpoznawać fałszywe wiadomości oraz bezpiecznie korzystać z bankowości internetowej. Inicjatywa „Odporny Senior” ma na celu edukację w zakresie unikania oszustw online. Warto również skorzystać z dyżurów pracowników ZUS, którzy pomogą rozwiać wątpliwości dotyczące emerytur i rent. Poruszane będą także tematy związane z testamentami oraz bezpiecznym dziedziczeniem.

Łączenie pokoleń przez edukację

Wydarzenia „Senioralni” promują również międzypokoleniową integrację. Zajęcia takie jak wystawa „Mela i szczun na historycznej ścieżce” stwarzają przestrzeń do wspólnego odkrywania historii. Wykład dr. Leszka Rościszewskiego przybliży życie Stanisława Batowskiego Kaczora, zaś w Bibliotece Raczyńskich uczestnicy dowiedzą się więcej o Henryku Sienkiewiczu. Muzeum Kultur Świata zaprezentuje wpływ Olędrów na Wielkopolskę.

Przez historię i naturę Poznania

Przygotowano również bogatą ofertę spacerów, które odkryją przed uczestnikami urokliwe zakątki Poznania. Do wyboru są przechadzki w przyrodniczym otoczeniu Olszaków, spacer śladami Czerwca ’56 oraz tajemnicze zwiedzanie Łazarza i ulicy Święty Marcin. Ogrod Botaniczny zaprasza na relaks wśród zieleni, a liczne spotkania z pisarzami i podróżnikami oraz koncerty wzbogacają ofertę kulturalną.

Specjalne oferty i promocje

Dzięki „Senioralnym”, seniorzy z Poznania mogą liczyć na specjalne zniżki i oferty. Kina, teatry i lokalne przedsiębiorstwa przygotowały dedykowane propozycje, z Teatrem Ósmego Dnia i Teatrem Polskim na czele, oferującymi bilety w promocyjnych cenach. Seniorzy mogą także skorzystać z niższych cen biletów na mecze Lecha Poznań oraz zniżek na badania profilaktyczne. Oprowadzania po wystawach i bilety za symboliczną złotówkę do Muzeum Narodowego to dodatkowe atrakcje, które warto uwzględnić w swoim planie.

Warto pamiętać, że na niektóre wydarzenia obowiązuje wcześniejsza rejestracja, jednak na wiele z nich wstęp jest wolny i nie wymaga zapisów.

Źródło: Urząd Miasta Poznania