Bezpieczeństwo codzienne to nie tylko kwestia przestrzegania reguł. Kluczowe staje się rozwijanie umiejętności szybkiego rozpoznawania zagrożeń i adekwatnego reagowania w trudnych sytuacjach. Szczególnie ważne jest to dla kobiet, które coraz częściej stają się odbiorczyniami projektów edukacyjnych z zakresu samoobrony. W powiecie poznańskim rusza właśnie nowatorska inicjatywa mająca realny wpływ na poczucie bezpieczeństwa mieszkanek regionu.

KOBIETA Z MOCĄ: program zwiększający poczucie pewności

Na terenie powiatu poznańskiego startuje projekt pod nazwą „KOBIETA Z MOCĄ”. To propozycja skierowana do kobiet, które chcą świadomie zadbać o własne bezpieczeństwo i nabyć praktyczne umiejętności. Projekt jest realizowany dzięki współpracy z Komendą Wojewódzką Policji w Poznaniu, a do prowadzenia zajęć zaproszono zarówno doświadczonych funkcjonariuszy, jak i instruktorów samoobrony. Celem przedsięwzięcia jest nie tylko edukacja, ale także budowanie odwagi i pewności siebie w sytuacjach kryzysowych.

Jak wygląda spotkanie? Teoria i praktyka pod okiem specjalistów

Zajęcia w ramach „KOBIETA Z MOCĄ” podzielone są na dwa bloki tematyczne, z których każdy trwa około 45 minut. Pierwsza część jest poświęcona zagadnieniom teoretycznym – wykwalifikowani policjanci z Wydziału Prewencji przekazują informacje o zasadach codziennego bezpieczeństwa. Uczestniczki poznają metody rozpoznawania potencjalnych zagrożeń, sposoby unikania niebezpiecznych sytuacji oraz dowiadują się, jak reagować w przypadku napaści lub kradzieży. Omawiane są także schematy postępowania w kontakcie z osobami agresywnymi, w tym kierowcami na drodze, oraz procedury skutecznego wzywania pomocy.

Ćwiczenia praktyczne: samoobrona i techniki radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia

Drugi blok zajęć to pokaz praktycznych technik samoobrony, prowadzony przez doświadczonych instruktorów z policyjnego Wydziału Kadr i Szkolenia. Uczestniczki mają okazję przećwiczyć, jak zachować bezpieczny dystans wobec napastnika, jak przyjąć postawę obronną oraz jak skutecznie uwolnić się z różnych chwytów. Instruktorzy podkreślają także znaczenie wykorzystywania elementów otoczenia dla własnego bezpieczeństwa i prezentują sposoby na deeskalację konfliktów. Szczególną uwagę poświęca się sytuacjom z udziałem osób pod wpływem alkoholu lub środków odurzających – zagadnienia te są coraz ważniejsze w kontekście bezpieczeństwa publicznego.

Gdzie i kiedy odbywają się szkolenia?

Organizatorzy zadbali o to, by szkolenia były dostępne dla kobiet z różnych części powiatu. Zajęcia zaplanowano w kilku gminach, a każda z nich ma wyznaczone konkretne terminy i lokalizacje spotkań. Listę nadchodzących szkoleń oraz wszystkie szczegółowe informacje można znaleźć na stronach internetowych poszczególnych urzędów gmin – tam też prowadzony jest nabór uczestniczek. Aby zapewnić elastyczność, organizatorzy przypominają o potrzebie regularnego sprawdzania harmonogramu, gdyż terminy mogą ulec zmianie.

Zbliżające się spotkania odbędą się według następującego harmonogramu: Czerwonak – 13 listopada 2026, Kleszczewo – 27 listopada 2026, Komorniki – 11 grudnia 2026, Kórnik – 8 stycznia 2027, Murowana Goślina – 12 lutego 2027, Pobiedziska – 11 marca 2027. Wszystkie zajęcia rozpoczynają się o godzinie 15:00 i trwają do 16:30.

Rejestracja na szkolenia odbywa się za pośrednictwem urzędów gmin, co pozwala na łatwą i szybką organizację grup. Uczestnictwo nie wiąże się z dodatkowymi opłatami, a liczba miejsc może być ograniczona – warto więc nie zwlekać z decyzją.

Dlaczego warto wziąć udział?

Inicjatywa „KOBIETA Z MOCĄ” to nie tylko szansa na zdobycie umiejętności samoobrony, ale przede wszystkim okazja, by lepiej zrozumieć mechanizmy zagrożeń we współczesnym świecie. Dzięki udziałowi w szkoleniu każda uczestniczka zyskuje praktyczną wiedzę, którą można wykorzystać w życiu codziennym, oraz buduje własną pewność siebie. Tego typu projekty są ważnym elementem budowania lokalnej wspólnoty i wspierania działań na rzecz bezpieczeństwa publicznego, a proaktywna postawa może realnie wpłynąć na poprawę jakości życia mieszkanek powiatu poznańskiego.

Źródło: Policja Wielkopolska – Portal polskiej Policji