Nowe możliwości dla seniorów w Poznaniu, Mosinie i Koninie stają się rzeczywistością dzięki inicjatywie „Aktywna i Zdrowa Jesień Życia”. To projekt, który oferuje osobom powyżej 60. roku życia szansę na rozwijanie zainteresowań oraz budowanie nowych relacji. W przyjaznej atmosferze seniorzy mogą czerpać radość z życia, uczestnicząc w różnorodnych zajęciach, które pozwolą im odnaleźć nowe pasje.
Rozwój przez sztukę i kreatywność
Uczestnicy inicjatywy będą mieli okazję wziąć udział w zajęciach tanecznych, warsztatach wokalnych i sesjach kreatywnych, które umożliwiają wyrażenie siebie poprzez sztukę. Te spotkania oferują nie tylko świetną zabawę, ale również możliwość stworzenia własnej piosenki, co może stać się wyjątkowym doświadczeniem.
Pielęgnacja zdrowia i dobrego samopoczucia
Projekt kładzie również duży nacisk na zdrowie i relaks. W ramach inicjatywy seniorzy mogą skorzystać z masaży refleksologii i kobido, a także z sesji z fizjoterapeutą. Dbałość o ciało i umysł jest wspierana także poprzez spotkania z psychologiem, gdzie w przyjemnym otoczeniu przy kawie lub herbacie można porozmawiać o emocjach.
Umiejętności praktyczne na co dzień
Współczesne wyzwania wymagają praktycznych umiejętności, które mogą być przydatne na co dzień. Warsztaty dietetyczne i wspólne gotowanie zdrowych posiłków pomagają wprowadzać pozytywne zmiany do codziennego jadłospisu. Dodatkowo, organizowane kursy pierwszej pomocy zwiększają poczucie bezpieczeństwa, przygotowując uczestników na różne sytuacje życiowe.
Zapraszamy do udziału
Każdy, kto chce odkryć nowe możliwości i nawiązać wartościowe relacje, jest mile widziany w projekcie „Aktywna i Zdrowa Jesień Życia”. To doskonała okazja do nawiązania nowych przyjaźni i dodania energii do codzienności. Wszystkich zainteresowanych zachęcamy do kontaktu i udziału w zajęciach, które pokazują, że życie po 60. roku życia może być pełne pasji i aktywności.
Kontakt: tel: 517 164 108, Poznań, ul. Grobla 26
Mosina, ul. Dworcowa 4 tel: 517 482 952
Konin, ul. Przemysłowa 4
Źródło: facebook.com/gminamosina